みなさんこんばんは
キッズテック尼崎教室の高家です。
最近はコロナウイルスの感染が広がっているため、なかなか遠くへ外出ができないこともあり、公園で子どもたちが遊んでいる姿をよく見かけます。
送迎で公園を通る際に、普段はそんなに人がいない公園でも子どもたちが元気に遊んでいて、
家にずっといるよりは少し体を動かせる方が健康的で良いなと感じています。
どちらかと言えば、現代社会は携帯電話やパソコンを見ることが多いため、脳ばかりが疲れてしまいがちです。
しかし、脳だけでなく、体を動かすことも大切です。
激しい運動でなくても、ラジオ体操みたいに軽く体を動かすだけでも良いのではないかと思います。
コロナウイルスによって、マイナスな報道が多くされていますが、
「体を動かして健康的に過ごすきっかけになった」とプラスに考えることで、
精神的にも安定し、この期間を過ごしていければ良いのではないかと感じました。
また、キッズテックの子どもたちが元気に来てくれることを待っています。
本日も1日お疲れ様でした。
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