みなさんこんばんは！
KidsTech蒲田教室の松野です。
あっという間に６月に入りましたね。暑さが続き、夜も寝苦しくなるほどの暑さに「もう暑いのか！？」と驚きました。なのでさすがに我が家でクーラーを発動させました。皆さんも節電といいながら我慢してはいけませんよ。まずは自分の健康が第一ですからね！
さて６月になるとあることを意識して、生活するように心がけています。
それは、６月４日の「虫歯予防デー」です。詳しく調べてみると、
虫歯予防デーとは、かつて日本歯科医師会が１９２８年から１９３８年まで、「６（む）４（し）」にちなんで、実施していました。
歯と口の健康に関する正しい知識を普及させて、虫歯の予防の週間を定着させることです。そして早期発見及び早期治療を徹底することでもあります。
今では６月４日から１０日を「歯と口の健康週間」としています。
調べた中には、「歯がなくなるとどうなるのか？」というのがありました。
歯には「食事をする」ということはもちろんですが、他に「発音をよくする」「奥歯を噛みしめることで瞬発力を生み出す」「正しい歯並びによって表情をよくする」などがあります。
歯を失うことで正しい咀嚼の妨げになり、運動能力の低下や老化をも早め、本来なら噛むことで脳に伝わるはずの刺激がなくなったり、食べる楽しみを失ってしまうことで、認知症にもなりやすいとも言われているそうです。
私は昔から虫歯になっており、泣く泣く歯医者さんに行っていました。大人になった今でも定期的に見てもらい、虫歯を発見されると「あー…」と気分が下がりますね。
しかし、歯は健康を支える大切なものであることは間違いないです。保育園でも子どもたちに歯磨きの仕方を伝えつつ、自分自身も気をつけながら磨いていました。
いつまでも元気に健康でいられるように、歯を、そして自身の体を大切にしていきたいと思います。
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