みなさんこんばんは
KidsTech蒲田教室の大串です。
本日は１１年ぶりの太陽フレアの影響で電子機器などのエラーが懸念されていましたが、皆様は大丈夫でしたでしょうか。
さて本日は私事ではございますが、ダイエットのことを書きたいと思います。
東京に出てきて半年になりますが、水があったのか、ご飯がとても美味しく感じてしまいなんと８キロも半年で増えてしまいました。
なんとか入っていたズボンも入らなくなりこのままではマズいと思い一念発起しました。
ダイエットは歩く事と、糖質制限を始めました。
初めて一か月経ちますが、なかなかどうして６キロ痩せることができました。
詳しいやり方などは長くなってしまいますのでまた今度のブログで書かせてくださいね。
目標を立て、時に自分を許し、楽しみながらできた１か月だったと思います。笑
通ってきてくださっているメンバーにもKidsTechでしかできない事を体験していただき、それぞれの目標に向かって一緒に頑張っていけたらと思います。
それではよい週末をお過ごしください。
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