みなさんこんばんは
キッズテック玉江橋教室の高家です。
今回は、コロナ禍で考えたことを話したいと思います。
日本でコロナウィルスが確認されてから2年が経ち、今もなお感染拡大が続いていますが少し考えることがありました。
コロナ以前は「時間やスピードが速い」ことが求められていたように感じます。
インターネットで商品を注文すれば翌日には商品が家に届いたり、
スマートフォンのアプリを使えばタッチするだけで簡単に決済が出来たりなど、
ボタン一つで物事が完結するような仕組みが次々に誕生し、そのような生活が当たり前になっていたように感じます。
いつしか「スピードが速いこと＝良いこと」という価値観が生まれ、速く物事が進んでいく生活に慣れてしまっていたようにも思います。
しかし、コロナ禍になり、スピードがゆっくりであることの良さが再認識されたのではないかと思います。
外出が出来なくなった反面、家でゆったり過ごす工夫が考え出されたり、
体調がすぐれない時は無理をしなくなったりとコロナ以前に比べると、
心を落ち着けて日常生活を送りやすくなったのではないかと思います。
また、心の健康を保つには「食事、睡眠、適度な運動」の3つが大事であると感じています。
ゆっくり食事を摂り、しっかりと眠り、軽く汗を流すぐらいの運動をする。
いずれも“ファースト”ではなく、“スローペース”で。
焦らず、時には休みながら、ウィズコロナを乗り越えていけたら良いですね。
本日も１日お疲れ様でした。
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