みなさんこんばんは
Kids Tech玉江橋教室の伊藤です。
梅雨入りし、じめじめとしんどい時期がやってまいりましたが
梅雨が明けた後、夏の楽しみをイメージしながら乗り越えていこうと思います。
皆さんはアドラー心理学についてご存じでしょうか？
アドラー心理学とは、心理学の三大巨匠として知られる
アルフレッド・アドラーさんが提唱する心理学のことです。
人が幸福に生きていくためには、何が必要か？についての方法について
詳しく解説して下さっています。
その中でも、私が気に入った内容を本日はご紹介いたします。
ポジティブな生き方についての５つのポイントです。
①得意な事を見つける事。
②物事は、人によって感じ方が違う事。
③どうして？と原因を探るのではなく、どうやって問題を解決していくか考える事。
④喜びを感じれることを周りの人に行う事。
⑤もしも～だったらという考え方を無くす事。
みなさんも、「～だったらうまくいったのに」「どうしてこうなったんだ？」と
自然とネガティブ（物事を否定的）に考えてしまう事はありませんか？
そんな時、①～⑤のアドラーの考え方を思い出してみてください。
得意な事で自信をつけたり、どうやって今の問題を乗り越えていくかを考えたり
人に喜んでもらうことで、自分もうれしくなっていたり…
色々な発見があると思います。
キッズテックの子供たちでも、「どうせ僕なんか…」「ダメだと思い込んでいた」と
日常のチャンスを逃している子がたくさんいます。
日常に隠れている小さなチャンスや新しい自分の発見に気づいてもらえるよう
ポジティブな生き方を胸に日々、キッズテックでは子供たちと関わっていこうと思います。
もし、アドラー心理学に興味がありましたら
是非調べてみてください。
新しい自分と出会えるかもしれませんよ。
本日も一日お疲れ様でした。
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